En otoño sentimos una necesidad de prepararnos para afrontar los problemas del resto del año. Quizás sea el frío que (en años anteriores) comenzamos a notar. Parece como si el invierno fuera una época de recogimiento en espera de la primavera. Nos gustaría ser como osos que pasan plácidamente el invierno. Sin embargo hemos dejado atrás el descanso estival y nos vemos superados por la rutina diaria, los problemas, el estrés, los conflictos con el entorno más cercano…
Para afrontar el resto del año, debemos dotarnos de herramientas y soportes que nos ayuden a equilibrar nuestras inquietudes internas y hacer frente a las situaciones cotidianas, con el fin de restablecer el equilibrio emocional o para iniciar nuevos proyectos personales y/o profesionales.
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